Si no te gusta la vida de las personas mayores, es hora de actuar para cambiar su envejecimiento y el tuyo propio… ¿o es que tú no vas a llegar a mayor?

Si no te gusta la vida de las personas mayores, es hora de actuar para cambiar su envejecimiento y el tuyo propio… ¿o es que tú no vas a llegar a mayor?

¿Sabías que generas un triple beneficio al relacionarte con personas mayores? Mejoras sus vidas evitando que estén solas y, a la vez, te ayudas a conocer tu propio envejecimiento sin prejuicios ni estereotipos. Y de paso previenes tu soledad hoy y cuando seas mayor.

Tan importante como hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada es mantenerte socialmente activo: socializa para evitar los efectos de la soledad en tu salud y bienestar.

Tan importante como hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada es mantenerte socialmente activo: socializa para evitar los efectos de la soledad en tu salud y bienestar.

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1 de cada 3 españoles tendrá 65 años o más en cuatro décadas: viviremos más tiempo pero más solos. ¿Has pensado cómo te gustaría envejecer?   

Ni la soledad es exclusiva de la vejez ni la vejez conlleva sentir soledad. Pero si seguimos ignorando a las personas mayores tú también sufrirás la discriminación edadista cuando te toque envejecer.

Haz voluntariado y apoyo vecinal

Teje una amistad real y recíproca, sin postureos, con una persona mayor que hoy está sola: en Grandes Amigos hay distintos programas de acompañamiento y socialización que se adaptan a ti.

¿Cuánto sabes sobre envejecimiento y soledad?

Descúbrelo con nuestro quiz y desmonta falsos mitos sobre las personas mayores que también te afectan a ti. Obtén tus resultados al instante.

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